Workshop

Uitdraai - Lobke Mienis

Uitdraai - Lobke Mienis
  • Korzo Theater, Den Haag  

Inmiddels is algemeen bekend dat de zo gewilde 180 graden uitdraai voor veel dansers niet haalbaar is.
Toch streven veel dansers van amateur tot professioneel daar naar, vaak met blessures tot gevolg.

Hoe zit dat nu precies met die uitdraaitechniek? Hoe leg ik de uitdraaitechniek uit aan mijn leerlingen? Hoe haal je het maximale uit je structurele mogelijkheden zonder overbelasting en klachten te veroorzaken bij jezelf en bij je leerlingen? Hoe kan ik de uitdraaitechniek trainen? In deze workshop duiken we in de anatomie van de uitdraaitechniek en wat dat voor dansers in de praktijk betekent.

Lobke Mienis is als oefentherapeut Mensendieck & Sportmasseur werkzaam in haar eigen parktijk op de Keizersgracht, de Mensendieckpraktijk. Daar behandelt zij veel amateurdansers, dansstudenten en professionele dansers. Zij vervult ook verschillende functies op de Theaterschool, waaronder die van docent anatomie & blessure preventie gericht op de danspraktijk en docent Fysieke Fitheid Training. Tevens ondersteunt zij de coördinatie Dans & Gezondheid binnen de Theaterschool Amsterdam. Vanaf januari 2013 is Lobke als docent ook verbonden aan de Rotterdam Circus Arts opleiding. Naast deze werkzaamheden is zij zich aan het specialiseren tot sportoefentherapeut aan de International Academy for Sportscience en danst ze zoveel mogelijk in haar vrije tijd.