Je bent nooit te oud om te dansen, dat bewijst de wekelijkse (dans)lessen reeks Good [old] Times. Al vele jaren organiseert Holland Dance Festival deze danslessen speciaal voor 55-plussers. Dans is de taal die communiceert, verbindt en in vervoering brengt, zonder dat er woorden aan te pas komen. Bovendien stimuleert het de aanmaak van zogeheten ‘gelukshormonen’.
“Voor mij is dans vooral ontspanning. Ik dans omdat ik er veel energie van krijg. En nee, er zit geen leeftijdslimiet op dansen. Je moet het gewoon doen: doorgaan met bewegen, met plezier hebben.”
— Julia Wielstra, 59 jaar - Deelneemster Good [old] Times
De Good [old] Times is er voor iedereen van 55+ die lekker wil dansen. Holland Dance Festival biedt meerdere lessen aan voor verschillende niveaus; voor ieder wat wils.
Tijdens de basiscursus ga je als deelnemer aan de slag met de basis van de moderne dans, maar invloeden en elementen uit andere dansdisciplines worden ook gebruikt. Zowel in beweging als in muziekkeuze. Onder leiding van professionele dansdocenten van Holland Dance Festival wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van de algehele (fysieke) conditie, lichaamsbewustzijn, balans, spierkracht en flexibiliteit. De lessen staan daarbij vooral in het teken van samen dansen met plezier als grootste drive.
Bij de basiscursus is iedereen van 55 of ouder welkom. Ben je een beginnende danser of danser die graag op een rustig tempo wordt uitgedaagd, dan ben je in deze cursus op de juiste plek.
Ben je nieuwsgierig geworden naar de Good [old] Times lessen? Kom een (gratis) proefles doen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Yvonne Schellekens.
“Ik ben van huis uit architect en zie de dans eigenlijk als een voortzetting daarvan. Door te dansen kan ik de ruimte blijven gebruiken. Als het mij gegeven is, denk ik dat ik in mijn doodskist nog zal bewegen.”
— Jozef Sloots, 81 jaar - Deelnemer Good [old] Times
