Je bent nooit te oud om te dansen, dat bewijst de wekelijkse (dans)lessen reeks Good [old] Times. Al vele jaren organiseert Holland Dance Festival deze danslessen speciaal voor 55-plussers. Dans is de taal die communiceert, verbindt en in vervoering brengt, zonder dat er woorden aan te pas komen. Bovendien stimuleert het de aanmaak van zogeheten ‘gelukshormonen’.
De Good [old] Times is er voor iedereen van 55+ die lekker wil dansen. Holland Dance Festival biedt meerdere lessen aan voor verschillende niveaus; voor ieder wat wils.
Tijdens de plus cursus wordt uitgegaan van moderne dans, maar invloeden en elementen uit andere dansdisciplines worden ook gebruikt. Zowel in beweging als in muziekkeuze.
Onder leiding van professionele dansdocenten van Holland Dance Festival wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van de algehele (fysieke) conditie, lichaamsbewustzijn, balans, spierkracht en flexibiliteit. In de plus cursus word je (ten opzichte van de basiscursus) conditioneel meer uitgedaagd, is het lesmateriaal complexer en het tempo van aanleren op een hoger niveau en wordt er op technisch niveau meer gevraagd. Ook zijn de oefeningen en combinaties langer waardoor het bewegingsgeheugen meer wordt aangesproken.
Bij de plus cursus is iedereen van 55 of ouder welkom. Ben je een danser met meer danservaring (opgedaan binnen eerdere Good [old] Times cursussen of danslessen uit het verleden) die graag wordt uitgedaagd, dan ben je op deze cursus op de juiste plek.
Ben je nieuwsgierig geworden naar de Good [old] Times lessen? Kom een (gratis) proefles doen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Yvonne Schellekens.
“Ik dans vanaf ‘het eerste uur’ bij Holland Dance, moderne dans, Good [old] Times. Het is werkelijk fantastisch, als ik een keer moet missen, is mijn week niet compleet. Mooie muziek en professionele docenten”
— Lucia Schraven, 69 jaar - Deelneemster Good [old] Times
